- избегайте или сократите до минимума время пребывания в местах массового скопления людей;
- используйте средства защиты органов дыхания (маски) при невозможности соблюдения социальной дистанции 1-1,5 м, если у вас имеются респираторные симптомы (насморк, кашель, чихание) или вы находитесь в местах массового скопления людей;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют респираторные симптомы;
- регулярно и тщательно мойте руки с мылом, обязательно после улицы и общественного транспорта. Используйте при необходимости антисептические средства;
- проводите регулярное проветривание и влажную уборку помещения, в котором находитесь, почаще гуляйте на свежем воздухе.
При появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, насморк, головная боль, боль в горле и т.д.) необходимо оставаться дома и вызвать врача.