15 августа региональный центр “Мой бизнес” проведет обучение по работе с маркетплейсами для самозанятых и ремесленников, осуществляющих производство товаров. Узнайте всё самое актуальное и освойте инструменты работы на электронных площадках. Не завтракайте дома! В 10:30 встречаемся на кофе-брейке и заряжаемся на продуктивную работу А уже в 11.00 наш эксперт, владелец магазинов на Вайлдберриз, Озон, МегаМаркет […]
Архивы за день августа 15, 2024
Врач-эндокринолог: «Физическая активность — один из ключевых элементов контроля сахарного диабета»
Министерство здравоохранения Самарской области Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова: ☑»Регулярные физические упражнения: 🟢 повышают иммунитет 🟢улучшают кровоснабжение органов и тканей 🟢уменьшают общий уровень холестерина 🟢снижают риск развития ожирения, артериальной гипертензии, остеопороза, возрастной потери мышечной массы 🟢увеличивает объем движений в суставах 🟢уменьшают депрессию. Физическая активность […]
‼️Как обезопасить частную переписку?
Если подозрительное сообщение пришло от знакомого человека, свяжитесь с ним другим способом и уточните детали лично. При получении сообщений с незнакомых номеров не переходите по ссылкам и не открывайте вложенные файлы. Не предоставляйте личную или конфиденциальную информацию в ответ на сообщения с незнакомых номеров. Если письмо пришло в виде официального уведомления мессенджера, следует проверить активные […]