Архивы за день июня 11, 2024

Техники самомассажа для перемещения лимфатической жидкости

Похвистневская больница Самомассаж для лимфодренажа состоит из двух компонентов: очищения и реабсорбции. Очищение включает мягкие поглаживания для высвобождения лимфатической жидкости, скопившейся в тканях. Реабсорбция включает мягкие накачки или размашистые движения, стимулирующие движение лимфы по лимфатическим сосудам к лимфатическим узлам. Вот несколько советов, которые помогут вам получить максимальную отдачу от самомассажа: • Сядьте или лягте в […]

Освойте мобильную съемку для бизнеса всего за один день: экспресс-курс для самозанятых от ТОП-фотографа Анастасии Сидоровой

Хотите самостоятельно снимать качественный контент для продвижения проекта в соцсетях? Тогда присоединяйтесь к интенсиву от центра «Мой бизнес» и узнайте секреты фото- и видеосъемки на смартфон! 18 июня занятие по мобилосъемке для самозанятых Самарской области проведет Анастасия Сидорова — профессиональный фотограф с опытом работы более 15 лет, со-основатель и руководитель творческого объединения фотографов CHOODO и школы фотобизнеса […]

Врач-гастроэнтеролог: «Плохо промытые овощи и фрукты могут вызвать кишечные инфекции»

Министерство здравоохранения Самарской области ❓Как правильно обрабатывать фрукты и овощи перед употреблением? ❓Нужно ли их мыть с мылом или каким-то специальным средством или замачивать в воде? ➡Об этом рассказывает врач-педиатр, врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Елена Трифонова: «Фрукты и овощи являются неотъемлемой частью рациона человека. Они питательны, с низким содержанием калорий […]

Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Решаем вместе
Возникли вопросы по ведению бизнеса? Единое окно обращений по вопросам предпринимательства

Читайте Главу района в BK: https://vk.com/id717791121

Читайте Главу района в ОК: https://ok.ru/profile/597643740724

Читайте Главу района в t.me: https://t.me/RyabovYF