Курение табака приводит к зависимости. У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова. Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых: — раздражительность — снижение концентрации внимания — проблемы со сном — повышенный аппетит — мощная […]

Министерство здравоохранения Самарской области 🏃‍♀⛹»Переходить к интенсивным нагрузкам необходимо постепенно и лучше под руководством тренера»: врач — о роли физической активности и выборе уровня ее нагрузки ❗Низкая физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, сахарного диабета 2 типа, рака толстой кишки и молочной железы. ❓Сколько времени надо уделять физической активности, чтобы снизить риски и […]

Министерство здравоохранения Самарской области Заведующая неврологическим отделением для больных с нарушением мозгового кровообращения №24 Самарской городской клинической больницы №1 им. Н.И. Пирогова Елизавета Бекетова: ☑»Основной метод профилактики сосудистой катастрофы — контроль артериального давления. Регулярное повышение артериального давления и гипертонические кризы приводят к повышению риска инсульта. У здорового человека, если он не имеет никакой сопутствующей патологии, […]